10月のメッセージをお伝えします。カウンセラーの櫻井由史です。 今回のメッセージでは、“自分の気分が上がる時”についてお話したいと思います。 少し思い浮かべるだけでも、好きなことをしている時、嬉しいことがあった時など、たくさん浮かんできますが、…