10月のメッセージをお伝えします。カウンセラーの櫻井由史です。
今回のメッセージでは、“自分の気分が上がる時”についてお話したいと思います。
少し思い浮かべるだけでも、好きなことをしている時、嬉しいことがあった時など、たくさん浮かんできますが、その中でも、すべての人には当てはまらないかもしれないことについて、ここではご紹介したいと思います。
個人的に気分が上がるのは、『ピッタリはまった時』です！
この感覚をわかりやすくお伝えするならば、テトリスで長いやつが絶妙なタイミングで落ちてきて、ナイスな感じでスポっとはまった時！です。（わかるかな？伝わるかな？4段消しというようです。）
でも、もっと個人的な要素を掘り下げていきますと、テトリスは4つの正方形の組み合わせによるブロックですので、ピシッとし過ぎていると感じます。
好きは好きなのですが、なんか人工的といいますか、僕の感覚にピッタリはまっているかというと、実は微妙です。
では、どんな感じがピッタリはまるのか、
最近のこれだ！というものをご紹介しますね。この下に写真を載せます。
いかがでしょうか？
すみっコぐらしのキャラクター in ボウルです。
下のものは付属品ではなく、別に購入したのですが、このために作られたものなのかと思うくらい、ピッタリはまっています。
写真ではわかりづらいと思いますが、本当にピッタリで、上から見ても足をきつそうにしている様子はなく、自然な姿勢のまま収まっています。
すばらしい。
ピッタリはまって、気分が上がります。
さらに、こいつ（愛情を持って、こう呼びます）は、通常、マスクケースの隣に配置されています。つまり、今の世の中の状況では、基本的に毎日、目にするのです。
毎日、気分が上がります。
こんなことで？と思われる方もいるかもしれませんが、本当にこんなことで、元気になっているのです。
この際なので、心の声をお伝えしてしまうと、“ナイスフィット！”“サイコー！”“こいつも気持ちよさそうだな♪”とか、そんなことを思うのです。
くだらないことかもしれませんが、他者からの評価に関係なく、いいね！も別になくてもよくて、自分の中だけで満たされるものがある。
これはなかなかの武器ではないでしょうか？
今回のメッセージは、これをお読みくださった方に“どういうものが届くのか”というところまでは考えられていません。ですが、このメッセージも今の自分とピッタリはまっていることは確かです。
ここまでお付き合いいただき、ありがとうございました！
ちなみに、このすみっコぐらしのキャラクターですが、暗闇ではやわらかな光による癒やし効果もあります。
