2月のメッセージを担当します、カウンセラーの内田です。 まだ雪が降るまでではないとはいえ、寒い日が続いていますね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 私はと言いますと、移動中など色々なところで寒くて肩が上がってしまい、最近は肩こりとの戦いの…