12月のメッセージを担当します。カウンセラーの櫻井由史です。 大人なってから、子どもの頃を振り返り、あれこれ考える癖があります。 そのテーマの一つに『汗』があります。 子どもの頃って、なんのためらいもなく、汗をかいていたように思います。 休み時…

「夢中になれること」 １１月を担当します、黒田です。今年の５月から阿部真里子臨床心理オフィスでお世話になっています。他のカウンセラーの方々と、普段顔を合わせることは少ないのですが、このブログを読むとお人柄が伝わるようで、こちらを少しずつ読む…

暑さ寒さも彼岸までとは良く言ったもので、残暑厳しい9月には果たしてこの夏は過ぎ去ってくれるのだろうかと心配をしたものでしたが、彼岸花の咲く頃にはようやく秋の気配が感じられて大変安心しました。 10月のメッセージ担当の田島です。宜しくお願いしま…

９月のメッセージを担当させていただくカウンセラーの髙田です。 よろしくお願いします。 さて、地震や台風、オリンピックと心配なニュースも嬉しいニュースもありなかなか落ち着かない８月であったかなと感じています。 世の中的には夏休みということもあり…

こんにちは、カウンセラーの小田です。 この記事を書いている今、もうすぐ梅雨明けです。今年は梅雨入りが遅く、真夏のように暑い日もありましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 梅雨時期は洗濯機を回すタイミングを計るのが難しいですよね…。 さて、…

皆さん、こんにちは。7月のメッセージを担当します、カウンセラーの遠藤です。 暑い日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。まだまだ体が追いつかない方もいらっしゃると思います。電車に乗っていると何度かアナウンスで「急病人救護の対応…

皆さま、こんにちは。 6月のメッセージを担当します阿部雄貴です。 次回、この月のメッセージを書く際にやってみようと思っていたことがありまして、それは 【今流行りのChatGPTにメッセージを書いてもらおう！】 です。 自由度のわりと高い阿部真里子臨床心…

こんにちは、カウンセラーの斯波です。 ５月のメッセージなのですが……提出が５月の「末」になってしまいました。 大変申し訳ありません…… ５月も末ですから、もう梅雨入りも間近というところです。このメッセージを書いている今も、まだ梅雨ではないらしいの…

こんにちは。カウンセラーの大月です。 先日、自分が小学校や中学校で研修講師として話している内容をデータ化してAIに分析してもらうという体験をさせていただきました。すると「愛」について一番多く語っているという結果が出て驚きました。「教育は愛だ」…

こんにちわ。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ ポカポカ陽気も安定して春らしい季節になってきていますかね？ ３月担当つくいです。 公認心理師としてもまだまだ修行や研修が必要な日々を過ごしていますが...あっという間に「春到来！」です。 私はこの季…

二十四節気(にじゅうしせっき)七十二候(しちじゅうにこう)、現代のカレンダーではあまり用いられておりませんが、日本には四季をそれぞれ24等分、72等分に細分化した暦が存在します。植物や生き物の生態を細やかに観察し、その季節ならではの現象から時間の…

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 1月のメッセージを担当します。カウンセラーの櫻井由史です。 今回は『子ども頃に夢中になったこと』についてです。 幼い頃から振り返ると、いくつかのタイミングで、いろいろなものに夢中に…

12月のメッセージを担当させていただくカウンセラーの高田です． しばしの間おつきあいよろしくお願いいたします． さて、今年はコロナへの心配が多少低下したのか、ゴールデンウィークや夏休みなどの連休シーズンにお出かけになられる方が多いように感じた…

こんにちは！カウンセラーの小田です。この記事を書いている10月の中旬、日に日に秋が深まり、金木犀の香りが漂ってきています。 今年の夏はとても暑かったので、涼しくなってきてほっとする気持ちもありつつ、あまりにも急な気温の変化に身体も心も追いつか…

皆さん、こんにちは。10月のメッセージを担当する遠藤です。 非常に暑い夏が終わり、ようやく涼しくなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。急に涼しくなってきたためか、私の周りでは体調を崩してしまう人を見かけたり、そういった話を聞いた…

9月のメッセージを担当しますカウンセラーの阿部雄貴です。 暑い日が続いておりますが、もうすぐ秋になりますね。 食欲の秋、読書の秋などいろいろありますが今回は突拍子なく「自分の睡眠について改めて考えてみる秋」を提案します。 自分なりの最高の睡眠…

こんにちは、カウンセラーの大月です。先日、忙しすぎて自分のために何もしていないなと急に思いつき、１０年ぶりくらいに当時から読みたかった小説をいくつか購入し、読んでみました。時間はないので睡眠時間を削りました。最近寝不足です。 私はカウンセラ…

皆さん、こんにちは。カウンセラーの斯波です。 すっかりメッセージ遅れの常習犯になってしまっております。すみません…… 「7月（を振り返るため）のメッセージ」と思って読んでいただければ幸いです。 7月30日には「阿部真理子臨床心理オフィス 30周年記念…

6月のメッセージをお伝えします。カウンセラーの櫻井由史です。 今月、好きな映画のBlu-ray＆DVDが発売されます。 タイトルは『かがみの孤城』です。 映画『かがみの孤城』は、辻村深月さんのベストセラー小説をアニメ化したものです。 映画館に足を運んだの…

カウンセラーの高田です、よろしくお願いします。 いきなりですが、色々な心理に関わる現場でお仕事をさせていただく中で、出会う親御さんや他の専門職の方々からよく「心理の専門の先生なのだからきっとお家でお子さんにもうまく関われられるんでしょうね」…

春日部元町公園の桜が咲いているのをオフィスの窓から見ると春の訪れを感じます。 皆さまは如何お過ごしでしょか。4月のメッセージを担当します。田島です。 このページをご覧になっている人はどれくらい居るのだろうか、ということは私には良く解らないので…

こんにちは、3月のメッセージを担当するカウンセラーの小田です。 突然ですが、先日用事があって初めてLCCを利用しました。そのときに成田空港の第三ターミナルで珍しいものを見つけたので、共有します。それはこちらです！ カームダウン・クールダウンのた…

皆さん、こんにちは。2月のメッセージを担当する遠藤です。 2023年になってから1ヶ月が経ちました。“まだ1ヶ月しか経っていない”と考えるか、“もう1ヶ月が経ったのか”と考えるか、人によって捉え方が異なると思います。ちなみに、私は後者のように考えること…

1月のメッセージを担当します阿部雄貴です。 よろしくお願いいたします。 今回は年末年明けとゆっくり過ごすことができました。年を重ねるごとに少しずつではありますが、自分らしく休むことが上手くなってきているような気がします。 “休む”とか“さぼる”っ…

こんにちは。カウンセラーの斯波です。 ４月のメッセージの際にはポカをやらかしてしまったので、今回はちゃんと12月の掲載に間に合うように書きたいと思います。 （と言っても前々日だったりするのですが……汗） 現在、日本はワールドカップで盛り上がってい…

こんにちは。カウンセラーの大月です。 早いものでもう12月ですね。突然ですが、私は年末の雰囲気はあまり好きではありません。寒い季節が好きではないというのもありますが、とにかく忙しくて大変な時期という印象があるからです。 私は複数の仕事を並行し…

10月のメッセージをお伝えします。カウンセラーの櫻井由史です。 今回のメッセージでは、“自分の気分が上がる時”についてお話したいと思います。 少し思い浮かべるだけでも、好きなことをしている時、嬉しいことがあった時など、たくさん浮かんできますが、…

みなさんこんにちは。9月のメッセージを担当します。田島です。 真夏を過ぎたとは言え残暑の厳しい季節ですが、いかがお過ごしでしょうか。 阿部オフィスの毎月のメッセージというのは中々ユニークで、各月の担当者が気の向くままに自分の書きたいことを書い…

皆さん、こんにちは。8月のメッセージを担当する遠藤です。 例年のような猛暑の日々がやってきましたね。節電や新型コロナウィルスの対策の一環で換気をするなど、人によっては冷房の使用を控えめにしている方もいらっしゃるかもしれません。私も自宅では、…

7月のメッセージを担当させていただくカウンセラーの高田です．よろしくお願い致します． ６月から暑い日が続いていますが、皆様体調など崩されていませんでしょうか？ 私は、阿部真里子臨床心理オフィス以外にもいくつかの職場で勤務させていただいています…