こんにちは。カウンセラーの阿部雄貴です。 だんだんと陽射しも柔らかくなり、季節が秋へと移り変わっていくのを感じる今日この頃です。 先月、9月10日～9月16日は厚生労働省の定める自殺予防週間とされていました。 私がこころの健康相談員として所属してい…

こんにちは、カウンセラーの斯波です。 今年も非常に暑い夏が続きましたが、9月に入り、秋雨前線が停滞して雨ばかりの日が続いています。このまま季節は一気に秋に突入してゆくのでしょうか。 先日、ひと夏のあいだ履かなかったズボンを久しぶりに履いてみた…

こんにちは、カウンセラーの大月です。 このスタッフブログはできるだけ読んだ人の中に何かが残るように考えて書くようにしています。 今回は最近の私の変化について書くことで、皆さんの中の「変わりたい」という気持ちを少しだけ刺激してみたいと思います…

7月のメッセージをお伝えします。カウンセラーの櫻井由史です。 カウンセラーとして活動していると、こんな質問を受けることがあります。 「たくさんの方の相談に乗っていて、自分自身は大丈夫なんですか？」 この質問に対する現時点での答えとしては、「大…

みなさんこんにちは。6月のメッセージを担当します。田島です。 公園の紫陽花が咲き始め、湿気をまとった空気を肌で感じると、梅雨がやってきたのだなと感じる今日この頃です。 なんと、信じ難いことですが、上の3行を書いて、この一文を書くまでに1時間が経…

5月のメッセージを担当させていただくカウンセラーの高田です．よろしくお願いいたします． さて、昨年度からコロナ問題が改善されない状況が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか． 昨年度はまだ、「一年我慢すれば」「来年には」という期待もある…

こんにちは、４月のメッセージを担当いたしますカウンセラーの小田です。 コロナ禍も気づくと一年が経っていました。 満開の桜の花を見て、人間たちの右往左往をよそに、自然のプロセスや四季の移り変わりはいつもどおりに営まれているのだと知って、少しホ…

カウンセラーの阿部雄貴です。 さて、あいかわらず緊急事態宣宣言が継続中ではありますが少しずつ春の訪れを感じることのできる場面が増えてきました。 今年の3/11で東北の大震災からちょうど10年ということで、もうそんなに経ってしまったのかという気持ち…

こんにちは。カウンセラーの斯波です。 繰り返し言われていることではありますが、現在もまだ、世界は新型コロナウイルス感染症によって、大変な状況となっています。 これまで「あたりまえ」とされていたことが「あたりまえ」ではなくなり、新しい生活習慣…

こんにちは。カウンセラーの大月です。 ２０２０年は本当に大変な年でしたね。コロナ以前とコロナ以後では世界がまったく違うように感じられます。感染症対策の新しい生活様式だけでなく、社会における様々な価値観やコミュニケーションの質も変化しているか…

12月のメッセージをお伝えします。カウンセラーの櫻井由史です。 今年も残すところあとわずかとなりました。 この１年間はイレギュラーなことばかりでしたね。 このメッセージを作成するにあたり、ポジティブなことをお伝えしていきたいと思いつつ、なんか、…

11月のメッセージを担当させていただくカウンセラーの阿部雄貴です。 前回に引き続き映画の話で恐縮ですが 【鬼滅の刃】 大流行していますね。先日映画を観てきました。 ぼろぼろ泣きました！ 鬼滅の刃の良いところを1つ挙げるとしますと、登場人物に感情移…

厳しい残暑も一段落し、秋らしい爽やかな日々がようやく訪れました。 日ごとに夕暮れの時間が早くなり、ひっそりとした秋の夜長を感じるのがこの季節の特徴のように思います。 皆様は如何お過ごしでしょうか。 少し前の出来事ですが、ひょんなことから映画を…

9月のメッセージを担当させていただくカウンセラーの高田です。 しばしの間お付き合いいただければと思います。 よろしくお願いします。 さて、連日暑い日が続いておりますが皆さま体調方崩されてないでしょうか？ 今年の夏は特に少しの買い物で外に出ると、…

こんにちは、カウンセラーの小田です。8月のメッセージを担当させていただきます。 新型コロナウイルスの感染防止対策を強いられる日々が、想像以上に長く続いています。皆さまいかがお過ごしですか？ 今年は例年よりも梅雨が長いですが、気づいたらあっとい…

７月のメッセージを担当します、カウンセラーの内田です。 緊急事態宣言が解除されてしばらく経ちましたが、皆さま感染症対策にまつわる様々な変化に対応される日々かと思います。 そこで今回は、「コーピング」をテーマにさせていただければと思います。 ご…

皆様、こんにちは。 カウンセラーの阿部雄貴です。 自粛生活を続けているうちにあっという間に冬から梅雨の季節に差し掛かっております。 今回のコロナウィルスの直接的な健康被害の脅威に加え、なかなか思うように外出できず、やりたいこともできず、会いた…

５月のメッセージを担当させていただきます、カウンセラーの大月です。 新型コロナウイルス感染症の感染拡大により、世界が確実に変化していくのを皆様も実感しているかと思います。日本においても緊急事態宣言が出され、密閉・密集・密接いわゆる３密を防ぐ…

4月のメッセージをお伝えします。カウンセラーの櫻井由史です。 今回のメッセージは、今の世の中の状況を踏まえつつ、前向きな気持ち（次につながる気持ち）で作成しました。 先の見通しが立たない現状の中では、様々な情報で溢れています。不安な気持ちにな…

こんにちは。カウンセラーの斯波です。 皆さん当然ご存じというか実感されていると思いますが、いま日本は、かなり大変なことになっています。 新型コロナウイルス感染拡大防止対策のため、多くの学校が休校になり、施設等も閉鎖され、イベント等も相次いで…

みなさんこんにちは。土曜日に勤務をしている臨床心理士の田島です。 今年の冬は稀に見る暖冬ですが、それでも朝は寒くて布団から出るのがとても辛く感じる日々を過ごしています。みなさまはいかがおすごしでしょうか。 阿部オフィスでは、月に1回「スタッフ…

皆様、明けましておめでとうございます。 1月のメッセージを担当させていただくカウンセラーの高田です。 よろしくお願いいたします。 さて、令和になって初めてのお正月がやってきましたね。お正月とは、新しい1年を迎えられたものを祝う慣しです。ここ数年…

こんにちは、12月のメッセージを担当しますカウンセラーの小田です。 だんだん朝晩冷え込むようになってきましたね。 寒いとだんだん肩にも全身にも力が入ってしまいますよね…。 そんな寒い季節におすすめしたいものがあります、それは… 「ホットアイマスク…

11月のメッセージを担当させていただきます、内田です。よろしくお願いいたします。 さて、つい先日、小野不由美「十二国記」の新作が発売されました。 このシリーズ、新作が出て本屋さんの目立つところにたくさん並んでいるので、読んだ事は無くても見たこ…

10月のメッセージを担当します阿部雄貴です。 日々が過ぎていくのがあっという間で「光陰矢の如し」を実感しております。 まだまだ汗をかく季節ではありますけれど、最近は夕方頃になると少し肌寒いような風が吹くのを感じる日もあり、めっきりと秋めいてき…

いつもスタッフブログを読んでくださり、ありがとうございます。 ９月のメッセージを担当させていただきます、飯田です。 どうぞよろしくお願いいたします。 私が以前メッセージを担当させていただいたときは、いつだっけと思いながら過去のスタッフブログを…

８月のメッセージを担当させていただきます、カウンセラーの大月です。 突然ですが、このメッセージを書くときにはいつも悩みます。私は不特定多数の人に向けて何かを発信したいという欲がないのです。 例えば、講演会や研修の講師として話すのであれば、依…

7月のメッセージをお伝えします。カウンセラーの櫻井由史です。 数ヶ月前になりますが、4人組ロックバンドのflumpool（フランプール）が"HELP"という曲をリリースしました。 flumpool（フランプール）はボーカルの山村隆太さんが歌唱時機能性発声障害という…

皆さん、こんにちは。 遅くなってすみません。6月のメッセージを担当いたします、斯波です。 5月末～6月頭としては異例な高気温が記録され、ようやく落ち着いてきたと思ったら間もなく梅雨が到来しますね。ジメジメして過ごしづらい季節ですが、少しでも爽や…

いつもこのページをご覧いただき有難うございます。 令和元年5月のメッセージをお送りします。 このメッセージを書いているのは平成31年4月の中旬ですが、もうすぐそこに新しい元号が迫っていて新しい時代が幕を開けようとしていると思うと不思議な気持ちで…